足の冷えは大敵ですね。朝晩寒くなってきたので足首を冷やさないように気づかってます。 腰を温める湯たんぽは今年早くも使ってます。 週末はボランティア演奏や発表会などイベント続きます。体調管理にしっかり気をつけて楽しみたいところです〜♪（コロナ対…
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