今日はお世話になってる施設での［おとなの習い事］ なる催しがあって初太極拳を経験。 何歳になっても“学び”は楽しいですね。 マイペースにゆっくり続けて冷え性体質改善したいと思える１時間半の講座でした♪ 手足の指先はだんだんあったまってポカポカにな…